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体を変える新習慣



パースピレックスのタイミング

ポカポカとした血の流れ。私って熱い血が流れているのでしょうかね?これが一つの要因で、私は多汗症やワキガに悩まされているのかもしれない、、、ちょっと考えすぎているのかもしれないのですが、温かいからだが原因で、もしかしたら、ダクダクとした血液が流れ込んでいるのではないかと思っている・・・変な考え方かも知れないが、こういったことがひとつの要因になっているのかも、、、。

筋肉が適度に緩む、リラックスして、副交換の優位が大きく関わるといわれています。血流が末端まで届いてポカポカとしているわけなんです。

自律神経の副交感神経は睡眠時、休息時などリラックスしている時に働く、筋肉が緩くなり、血流もスムーズになる。疲労の回復も即寿司、緊張状態が続くほど、交感神経と副交感神経を繰り返すことがわかっている。

スムーズに切り替わるのが理想的で、血液の流れが良くなり、汗もキレイに排出できるそうです。こういったことから、たしかにバースビレックスを効率的に使うことは大切かと思う。ただし、使いすぎるのも良くないのかもしれませんね。

使い方、タイミングが大事なのかもしれない。

# by aiwanitw25 | 2015-06-10 11:16

マーベロンで妊娠予防・ニキビケア

もしかしたらお肌のケアにもいいのかも?それがピルのマーベロンです。


私が服用を始めたのが妊娠を防ぐためです。友達の話によると、計画でない妊娠で、結婚する人がいるそうです。そんなことってほんとうに怖い、、、離婚率もかなり高いそうです・・・これって怖いことだと思います。そのために、ほんとうに自分にとって必要なこととしては、まずは予定のない妊娠をしないことです。

これは基本中の基本になると思います。そのために、通販で購入したのがマーベロンなんですね。こういった医薬品をしっかりと利用していたら、自分が思っているような効果が出てくれると思い、実行しているという感じ。今のうちから、本当に必要な物をどれだけ利用していけるかが大事になると思います。そうすることで、これから先も、自分にとって本当に必要な物が見えてくるはずですね。しっかりとしたことを自分の中で考えてから、計画的におこなうことで、妊娠の予防につながる。そして、マーベロンは女性ホルモンをキレイいに整える効果がある。これがいいことだと思います。

にきびのげんいんでもあるために、うまくりようすることで、ニキビの防止、ニキビケアなんかにも関係するんだって。今のうちから、ほんとうに自分にあったものをうまく利用していくことが、後々プラスに関係してくると思います。

# by aiwanitw25 | 2015-05-29 15:25

お肌の環境づくりとピルの関係

長年悩んでいたニキビ、実はピルなどが関係しているんだと思います。ニキビと肌荒れが悩みの種でした。大きい目立つニキビがしょっちゅう、しょっちゅうのようにできていたんですね。これは女性ホルモンが密接に関係しているんだと思います。3年ほど皮膚科に通い、抗生剤で治療しましたが、なかなか良くありません。有るとき、肌荒れに悩む友達が婦人科で治療を受けたと肌が綺麗になったという話を聞きました。行ってみることに、すると私のニキビと肌荒れは、プロゲステロンの影響が大きいそうです。要するに女性ホルモンが密接に関係するということがわかりますね。

そういったことで、私もマーベロンのピルの服用を始めたわけなんですね。できることなら、お肌の影響を与えないように、ピルを服用した方がいいとのことで始めたんですが、やはり自分にとってどのようなことを考えて使ったらいいのか、後からわかるものだと思いますね。自分にとってどんなものがいいのか?どんなものを利用したらお肌に大きな影響をあたえ勝ちになるのか、考えてからしっかりと選んでおきたいものです。

# by aiwanitw25 | 2015-04-26 15:25


的中的な考え

by aiwanitw25